As acácias mimosas

As acácias mimosas começam a florir, é sinal que a primavera se aproxima.

É altura de perder aqueles quilitos que ganhamos durante a época de Natal. Para isso é necessário mudar os nossos hábitos alimentares:

 Diminuir as quantidades de carne, peixe e gorduras.

 Comer fruta variada. Abusar das saladas. Evitar ou diminuir a ingestão de álcool.

 Fazer alguma actividade física, caminhadas, hidroginástica, natação etc.

Vamos a isso!

Serra da Estrela

No inicio da Primavera vale a pena programar um passeio à Serra da Estrela!

Aconteceu ontem connosco. Saímos de Coimbra pelas 10h e seguimos em direcção a Medas, onde compramos os frangos para o nosso almoço Pic-Nic.
Depois de percorrermos cerca de noventa Kms, começamos a subir a Serra. O dia estava maravilhoso, o sol brilhava, o céu muito azul, as enormes subidas, a grandeza da montanha levavam-nos a sentir que estávamos mais perto de Deus.
Almoçamos num espaço lindíssimo que não conheciamos. Depois de passarmos a Lagoa Comprida, à direita, aparece uma nova estrada que desce para Loriga. Percorrendo essa estrada encontramos esse espaço, com algumas árvores, três mesas uma fonte de agua gelada, um lago e, uma churrasqueira. Dali avistamos uma paisagem panorâmica de uma beleza indescritível. Deixo esta descrição porque vale apena passar por lá.
Depois do almoço, os cafés, e lá seguimos para próximo da Torre onde havia ainda muita neve. Ali com os nossos netos e os nossos filhos, fizemos o tradicional boneco de neve e algumas descidas em Trenós.
Depois de um lanche ainda no Sopé da Serra, regressamos a casa felizes e agradecidos a Deus por mais um dia das nossas vidas passado em família.

Primavera

A Primavera é a mais bonita Estação do ano. Com ela chega uma beleza extraordinária, as árvores revestem-se de flores de cores fantásticas.
As aves encantam-nos com os seus chilreios.
A chegada das andorinhas, a esvoaçar no ar ,enfim toda esta beleza parece ter o poder de contagiar o nosso estado de espírito