As acácias mimosas começam a florir, é sinal que a primavera se aproxima.
É altura de perder aqueles quilitos que ganhamos durante a época de Natal. Para isso é necessário mudar os nossos hábitos alimentares:
Diminuir as quantidades de carne, peixe e gorduras.
Comer fruta variada. Abusar das saladas. Evitar ou diminuir a ingestão de álcool.
Fazer alguma actividade física, caminhadas, hidroginástica, natação etc.
Vamos a isso!
Bons conselhos são sempre bem recebidos,pelo menos por mim.Obrigada amiga é isso mesmo que temos que fazer e sem demora. Mãos á obra
ResponderEliminarSão muito lindas as acácias em flore,ainda não sendo Primavera elas já anunciam a sua chegada.
ResponderEliminarTudo é lindo na Primavera,nesta altura recordo com mais saudade o meu Alentejo,com os campos verdejantes,uma mistura de flores de um colorido variado numa imensidão ate onde os nossos olhos alcançam,o que me fás imaginar um céu aberto
OS dias também são mais bonitos e alegres, para se poder treinar ao ar livre os exercícios físicos