terça-feira, 25 de janeiro de 2011
As acácias mimosas
As acácias mimosas começam a florir, é sinal que a primavera se aproxima.
É altura de perder aqueles quilitos que ganhamos durante a época de Natal. Para isso é necessário mudar os nossos hábitos alimentares:
Diminuir as quantidades de carne, peixe e gorduras.
Comer fruta variada. Abusar das saladas. Evitar ou diminuir a ingestão de álcool.
Fazer alguma actividade física, caminhadas, hidroginástica, natação etc.
Vamos a isso!
sexta-feira, 21 de janeiro de 2011
Livros Electrónicos ou ebooks
Actualmente, já e possível consultar livros na integra através da internet. Exemplo disso é o site http://www.myebook/.
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